हालांकि यह ब्राऊनी एण्ड स्ट्रॉबेरी सरप्राईस मिनटों में तैयार हो जाता है, इसका रुप बेहद शानदार होता है इसका क्रिमी रुप दोनो बच्चे और बड़ो को पसंद आएगा!।

स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होने की वजह से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है। साथ ही हाई बीपी से पीड़ित व्यक्तियों के शरीर में रक्त संचरण में मदद करती है।

हम नियमित रूप से स्ट्रॉबेरी को खिलाते हैं, आप नाखून प्लेट की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं - नाखूनों की पतली और स्तरीकरण को रोकने के लिए।

प्रोस्टेट मालिश: अपने आप को एक आदमी कैसे बनाना है? प्रोस्टेट मालिश के दृश्य, तरीके, तकनीक, लाभ और योजनाएं घर पर प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए एक उंगली और मालिश के साथ खुद को। मैं कैसे और कैसे प्रोस्टेट खुद को खुद को मालिश कर सकता हूं?

स्ट्रॉबेरी हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में भी काफी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, स्ट्रॉबेरी के सेवन से बढ़ती उम्र की वजह से हड्डियों को कमजोर होने से रोकने में आपकी मदद करता है। इतना ही नहीं, स्ट्रॉबेरी में मैग्नीशियम की प्रचुरता होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में सहायक होता है। 

यही नहीं स्ट्रॉबेरी में नाइट्रेट नामक तत्व होता है, जो हार्ट की सेहत को दुरुस्त रख सकता है. अगर दिल की बीमारियों से जूझ रहे हैं, तो एक हफ्ते में स्ट्रॉबेरी खाने से ही काफी अच्छे नतीजे देखने को मिल सकते हैं.

पौष्टिक तत्वों से भरपूर स्ट्रॉबेरी के वैसे तो कोई नुकसान नहीं होते हैं लेकिन यदि आप इसका अत्यधिक सेवन करते हैं तो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने की बचाए इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है-

अगर आप दिल की बीमारियों के मरीज हैं और इन्हें जल्दी से ठीक करना चाहते हैं, तो स्ट्रॉबेरी का सेवन करना काफी लाभदायक हो स ...अधिक पढ़ें

-इसका सेवन करने click here से हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को भी लाभ मिल सकता है.

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